Apakah kebiasaan bangun dengan terburu-baru dalam keadaan panik, atau sebatas menyemangati diri sendiri agar segera beranjak dari kasur untuk bersiap berangkat bekerja, sampai-sampai Anda selalu tidak menyadari sudah berada dalam kamar mandi?
Bagi kebanyakan orang, hal ini memang sudah menjadi kebiasaan, terlepas sebenarnya nyaman atau tidak. Sebaiknya lakukanlah beberapa gerakan sederhana sebelum Anda memutuskan untuk beranjak bangun, hal ini dapat membuat kita lebih santai dan tenang sepanjang hari.
0 komentar:
Posting Komentar
Silahkan Komentar Pada Kotak Komentar di Bawah ini
Jika Belum Mempunyai Akun apapun,
Anda Dapat Menggunakan Anonymous
Thx